海の学校でお魚を学ぼう
「サンマさんのひみつ」
👶 年中さん〜小学校2年生向け 👦👧
ここは「海の学校」。なみの音がザブン、光がキラキラ。きょうは、ほそながくてピカピカの秋のお魚、サンマさんについて学びます。たこ博士とフグちゃんが、やさしく教えてくれるよ。おはなしがはじまります。
🐟 サンマさんってどんなお魚？
サンマさんは、銀いろでピカピカ光る細長いお魚だよ。おとうさんの手のひら3つ分くらい（約30センチ）。
どうして光るの？キラキラしてきれいだね〜！
光を跳ね返して身を守っているんだよ。下あごが黄色いサンマさんは、栄養たっぷりの証拠！
📝 サンマさんの特徴
- 体の色：銀いろでピカピカ（背中は少し青っぽい）
- 大きさ：手のひら3つ分（約30cm）
- 体の形：細くて長い、泳ぎが得意
- 元気のしるし：下あごが黄色い
🌊 サンマさんの一年間の大ぼうけん
サンマさんは、夏は北の冷たい海で小さなごはんを食べて大きくなるよ。秋になると、お友だちといっしょに南の暖かい海へ大旅行するんだ。
小さなごはんって何かな？ひとりで旅するの？
プランクトンという、とても小さな海の生きものを食べるよ。みんなで群れになって泳ぐから、ひとりぼっちじゃないよ。
🗺️ サンマさんの大旅行
夏（6〜8月）：北海道より北の海で、プランクトンをパクパク 🦐
秋（9〜10月）：南へ向かって大移動。この時、日本の近くを通るよ 🍂
冬〜春：暖かい海で赤ちゃんサンマを産んで育てる 🐣
🍂 秋の味覚・サンマさんをいただきます
サンマさんを食べると、どんないいことがあるの？
からだを元気にしてくれる「とくべつなちから」がたっぷり！秋のサンマさんは、とくにおいしくて栄養まんてんなんだ。
（メモ：EPA・DHA のこと）
すごい！ありがとうの気持ちで「いただきます」って言わなきゃね！💕
🍂 秋の味覚仲間たち
サンマさんと同じ時期に美味しくなるもの：
🌰 くり 🍠 やきいも 🍎 りんご 🍄 きのこ 🐟 サンマ
みんな、秋の「ごちそう」ですね！
🛡️ 安全においしく食べよう
⚠️ 小さなお子様への注意
- 小さな骨：サンマには細くて小さな骨がたくさんあります
- 大人といっしょに：必ず大人の人が骨を取ってから食べましょう
- ゆっくり食べる：急いで食べないで、よく噛んで食べましょう
- 年齢別の食べ方：小さい子は身だけ、小学生は骨に注意しながら
🐟 魚屋さんからのプロのアドバイス
🛒 新鮮なサンマの選び方
- 目がキラキラ：澄んでいて白くにごっていない
- 体がピカピカ：銀色にツヤがあり、キズが少ない
- お腹にハリ：持つと適度な重みと弾力がある
- 黄色いあご：よく食べた栄養満点の証拠
- においチェック：魚臭くない、海の香り
🎯 サンマさんクイズで復習しよう
🌟 基本クイズ 年中〜小1
Q1: サンマの体の色はどんな色？
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答え：銀いろ（背中は少し青っぽい）
Q2: サンマは一匹で泳ぐ？みんなで泳ぐ？
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答え：みんな（群れ）で泳ぐことが多いよ
Q3: サンマは何を食べて大きくなる？
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答え：プランクトン
🏆 チャレンジクイズ 小2〜小3
Q1: サンマが一番おいしい季節と理由は？
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答え：秋（9〜10月）。北の海でたくさん食べて脂がのるから。
Q2: サンマはどこからやってきて、日本の近くを通るのはいつ？
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北の太平洋から南へ移動。日本の近くは秋（9〜10月）に通る年が多いよ。
🌟 今日のまとめ
サンマさんは、銀いろで細長い体。群れで泳ぐことが多く、季節を感じることができる海からの“秋のおくりもの”。
🐟 次回のおたのしみ
今度は「イワシさんのひみつ」をお話しするよ！
🐟 → 🐟 → 🐟 → 🐟 → 🐟
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